הלידה היא חוויה מרגשת ובלתי נשכחת עבור היולדות ושאר המשפחה, אך היא יכולה להלחיץ אם לא יודעים למה לצפות. מה צריך להכין לקראת הלידה? מה קורה בחדר הלידה? ומה יהיה אחריה? התשובות לשאלות נמצאות במאמר שנמצא פה.
ההכנה ללידה
מה צריך לארוז בתיק לידה בית החולים?
לפני שאתן יוצאות אל בית החולים, וודאו שיש לכן את כל מה שאתן צריכות כדי להרגיש בנוח במהלך שהותכן. ארזו תיק עם פריטים שישמשו אתכן, כמו בגדים נוחים, מוצרי טיפוח, רפידות הנקה ומשאבת חלב (אם אתן מתכננות להניק), מטען לטלפון וספרים, מוזיקה או טאבלט כדי להנעים את השהייה שלכן שם. בנוסף לאלה, כדאי לארוז בגדים ליציאה הביתה לכן ולתינוקכן.
שיחת הכנה עם הצוות הרפואי
שוחחו על תוכנית הלידה שלכן עם הרופא שלכן כדי לשתף את הרצונות שלכן, ואת דרכי הטיפול שאתן רוצות לתינוק שלכן. במהלך השיחה פרטו את הרצונות והצרכים שלכן לחוויית הלידה שלכן, והקשיבו להמלצות הרופא שלכן. עוד נושא שהרופא ישוחח אתכן עליו הוא ההיסטוריה הרפואית שלכן ועל סיבוכים או סיכונים אפשריים, והוא יכול לספר לכן על כל השלבים של הלידה.
הסימנים להתחלת הלידה
חשוב לדעת מהם הסימנים להתחלת הלידה. הסימנים הפיזיים יכולים להיות צירים, כאבי גב תחתון או ירידת מים.
הלידה עשויה להתחיל כשהם או חלק מהם מופיעים, ורצוי להתקשר לרופא כדי ליידע אותו על תחילת הלידה. אם אתן לא בטוחות, עדיף לפנות לבית החולים ולהיבדק.
למה לצפות במהלך הלידה?
שלבי הלידה
הלידה מחולקת לשלושה שלבים, לרוב. השלב הראשון הוא התרחבות של צוואר הרחם עד פתיחה של עשרה סנטימטרים, והוא יכול להימשך כמה זמן. השני הוא כשהתינוק יוצא לאוויר העולם, והשלב השלישי של הלידה הוא יציאת השליה. בסיום תועברו למחלקה לימי התאוששות ראשונים.
אפשרויות לטשטוש הכאב
האפשרויות להתמודד עם הכאב במהלך הלידה שונות. ישנן תרופות שיכולות לסייע להתמודד, כמו אפידורל או גז צחוק. בנוסף לאלה, קיימות טכניקות טבעיות להרגעת הכאבים, כמו תרגילי נשימה שאפשר לתרגל כדי להתחבר לגוף ולווסת את הכאב, עיסויים ושינוי תנוחות, שיכולות לעזור להתמודד עם הכאב. חשוב לדון באפשרויות שלכן עם הרופא לפני הלידה כדי להתכונן לרגע הלידה.
המעקב אחר התינוק במהלך הלידה
הרופאים יעקבו אחרי קצב הלב של התינוק ואחרי סימנים חיוניים אחרים לאורך כל הלידה. אם יש חשש לגבי בריאותו של התינוק, הוא עשוי להשתמש בציוד רפואי, כמו מלקחיים או ואקום, כדי לסייע בלידה.
לאחר הלידה
טיפול מיידי לאחר הלידה באם ובתינוק
אתן והתינוק שלכן תטופלו אחרי הלידה. במהלך הטיפול הצוות הרפואי יעקוב אחרי הסימנים החיוניים שלכם, יוודא שאתן מתאוששות מהלידה ויבדוק את התגובה של התינוק שלכן להאכלה הראשונה. הצוות יסייע לכן בהנקה או בלהאכיל בפורמולה, ויספק את כל התמיכה שתצטרכו.
הנקה והאכלה בפורמולה
נשים שמתכננות להניק צריכות לדאוג למשאבים ולתמיכה המתאימים כדי להתחיל. צוות בית החולים יכול לעזור לכן עם טכניקות שונות, גם נשים שרוצות להאכיל בפורמולה יכולות לקבל הדרכה ומידע על דרכים להאכיל את התינוק ולהכין פורמולה.
ההסתגלות לחיים עם תינוק
הבאת תינוק חדש הביתה יכולה לדרוש הסתגלות, ולכן תמיכה מהמשפחה והחברים עשויה להועיל מאוד. הצוות במרפאה שלכן עשוי אף הוא לתמוך ולשתף אתכן טיפים חשובים. בנוסף לטיפול בתינוק ובצרכים שלו, היולדות צריכות לטפל בעצמן ולבקש עזרה אם הן צריכות.
לסיכום
לפני תחילת הלידה אתן צריכות להכין את עצמכן לחוויה המרגשת הזאת. הידיעה למה לצפות לפני הלידה, במהלך הלידה ואחריה יכולה לעזור להפוך את החוויה לבטוחה יותר. הכינו לפני הלידה את התיק איתו תגיעו לבית החולים, ידעו את הרופא שלכן מה אתן רוצות שיהיה בלידה והכירו את הסימנים השונים לתחילת לידה. במהלך הלידה צפו לשלושת השלבים של הלידה, דעו מהן האפשרויות שעומדות בפניכן כדי לעזור עם הכאב ודעו שהצוות הרפואי שומר עליכן ועל התינוק שלכן. לאחר הלידה הצוות הרפואי ימשיך להיות שם בשבילכן ולסייע בהנקה ובצרכים האחרים שלכן. זכרו שהלידה יכולה להיות בלתי צפויה.
המידע באתר הוא לא חוות דעת רפואית או המלצה רפואית מכל סוג שהוא, כדי לקבל את הטיפול המדויק לצורך הטיפול בבעיה יש לפנות לרופא ו/או למומחה בלבד.
